MindSim|健康線上App不用買

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MindSim est un simulateur de pleine conscience (mindfulness). Il s'agit d'un outil didactique qui peut vous aider si vous débutez, ou envisagez de débuter, la pratique de la pleine conscience.

Au-delà du simulateur, MindSim vous propose deux sessions pratiques audio-guidées pour vous essayer à la pleine conscience.

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