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Ejercicios cuadríceps: lista de los ejercicios más eficaces para entrenar las piernas de forma correcta.

Verano 2014, prepara tus piernas, tonifícalas en casa con estos ejercicios

¡Preparemos nuestra figura para el verano! Si bien muchas no tenemos tiempo para ir al gimnasio, existen ejercicios sencillos que se pueden hacer en casa utilizando solamente algunos de los muebles del hogar. Hoy te enseñamos ejercicios simples para tonificar las siempre cautivadoras piernas sin mucho esfuerzo o tiempo. Solo es cuestión de fuerza de voluntad.

Si tu objetivo es tener piernas como modelo fitness, aquí tienes los mejores ejercicios para piernas, cada uno con su respectiva explicación.

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