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这个是帮助学习易筋经，并在每日的锻炼过程中辅助修炼节奏的小工具。 “达摩易筋经”传说是达摩老祖的一种养生功法。 “达摩易筋经”属最早的少林寺的功法之一，所以历来在民间很受欢迎。能疏通各个经络脏腑，发功快，见效速。此功使神、体、气三者，即人的精神，形体和气息有效的结合起来，经过循序渐进，持之以恒地认真...

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