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Identifica qué alimentos son alcalinos y ácidos, y si tienes síntomas de acidez.

Aprende cómo hacer tu dieta más alcalina.

La dieta alcalina apuesta por la inclusión en la dieta de alimentos alcalinos. La fruta y las verduras son los pilares básicos de la dieta alcalina. Las espinacas crudas, el brócoli, el pepino, la patata, la col de bruselas o frutos secos como las castañas o las almendras son elementos que deben formar parte de la dieta alcalina.

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