Wer bin ich? Woher kommt die Lebensenergie? Wie entstehen Angst und Traurigkeit?
Wie kann ich mir selbst mit Meditation helfen?
Praktische Tipps zum Thema Meditation. Der Autor legt großen Wert auf Praxisnähe. Dr. Bartel zeigt Ihnen Meditationsübungen, die im Vergleich zu anderen Methoden einfacher und zugleich effektiver sind.
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Kritik der Fachpresse: PSYCHOLOGIE HEUTE Heft 10 / 2007
Das zeitlose Selbst
Was jeder über sich wissen sollte
"Hier hat ein eigenwilliger, erfahrener Psychotherapeut seine Wahrnehmung der psychischen Gesetzmäßigkeiten festgehalten. Das Buch ist aufgrund dieser Unmittelbarkeit eine Fundgrube für speziell informierte Leser, für Menschen, die sich selbst mit Therapie, innerer Versenkung oder eben theoretischer Physik beschäftigen...."
Stichwörter: Selbsthilfe, Buddha, Zen, Buddhismus, Angst, Ego, Selbst, Selbstbewusstsein, Meditation
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