Comment libérer et développer son énergie|書籍線上App不用買-HotApp4Game

Contrôler ses émotions, développer son intuition, approfondir la connaissance de soi… tels sont quelques uns des nombreux bénéfices qu’apporte la maîtrise de son énergie.Par la pratique du training autogène, chacun peut développer au mieux ses potentialités et s’engager sur le chemin de la sérénité.Pratique le training autogèneCette application iPhone vous propose d’apprendre à apprivoiser les tensions, les angoisses et les malaises qui s’emparent de nous parfois, pour les transformer en une véritable énergie positive source de confiance en soi et de bien-être.A travers le training autogène, ce guide vous explique comment : -Développer les pouvoirs de la créativité, de l’imagination, de la mémoire -Créer une bonne image de soi, s’aménager des plages de relaxation -Savoir se concentrer et atténuer les tensions physiques et psychiques.Ce véritable manuel du « mieux être » propose toutes les solutions pour libérer et contrôler votre énergie et en faire votre alliée au quotidien.L’introspection pour être mieux au quotidienFormée aux Etats-Unis en psychologie transpersonnelle, Milène Screm a approfondi sa vision de l’homme à travers l’étude de la philosophie, des traditions. Elle s’est intéressée aux différentes méthodes d’introspection personnelle et s’est notamment spécialisée dans l’enseignement du BreathWork (approche introspective de méditation corporelle/respiratoire), base de sa formation dans le domaine du rebirthing.L’auteur dirige depuis près de 20 ans Insight, un institut de recherche, d’enseignement, de formation dans le domaine du développement personnel. Elle est l’auteur d’une quarantaine de livres en Italie et en Europe et a écrit « Connaître et pratiquer l’hypnose ».Caractéristiques de l’application :-Pas de connexion internet nécessaire pour lire-Moteur de recherche-Sommaire interactif avec accès direct aux chapitres et sous-chapitres-Lecture plein écran en mode portrait (vertical) et paysage (horizontal)-Zoom « multi-touch »-Marque-page automatique et manuel-Compatible iPad