QpRun (en su version evo) genera tus planes de entrenamiento -fáciles de interpretar- para distancias de 10K, medio maratón y maratón calculando los ritmos de las sesiones en función de tu condición física actual.
La semana se compone de 3 sesiones de entrenamientos clave: series o intervalos, tempo y tirada larga.
Para empezar, solo tienes que introducir tu mejor marca actual para una distancia de 5 kilómetros y la aplicación calcula el resto!
Tambien incluye un modulo COOPER (6 o 12 minutos) para calcular ritmos de series y tiempos estiamdos de carrera.
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| 熱門國家 | 系統支援 | 版本 | 費用 | APP評分 | 上架日期 | 更新日期 |
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| 未知 | Android Google Play | v1.0.0 App下載 | 免費 | 1970-01-01 | 2015-04-22 |
