Expert en nutrition, Jean-Michel Cohen a prouvé l’efficacité d'un meilleur équilibre alimentaire, qui préserve le plaisir de manger, plutôt que des régimes trop stricts qui favorisent l’effet yo-yo. Il a déjà fait maigrir des milliers de personnes grâce à son programme « Savoir Maigrir ». Profitez gratuitement de son expertise en passant votre bilan minceur. Cette application est proposé par Aujourdhui.com.
Dans quelques minutes, vous recevrez votre bilan minceur personnalisé. Il vous donnera les conseils essentiels pour perdre du poids en fonction de votre profil.
Que contient votre bilan minceur personnalisé ?
- Des analyses sur vos habitudes alimentaires ;
- Les vrais raisons de votre surpoids ;
- Le calcul de votre IMC et de votre poids idéal ;
- La période nécessaire pour atteindre votre poids idéal ;
- Les recommandations de Jean-Michel Cohen ;
La méthode de Jean-Michel Cohen est basée sur le plaisir de manger et l'absence de frustration. Avec sa méthode disponible sur internet, Iphone et Ipad, chacun maigrit à son rythme en fonction des objectifs qu’il s'est lui-même fixé. Le régime est adapté en fonction de la vitesse à laquelle on souhaite perdre du poids.
Témoignages :
« J'ai suivi les menus à 900 calories du programme Savoir Maigrir et j'ai perdu rapidement. Toutes les semaines, je notais mon poids sur un carnet et je perdais en moyenne 1 kg par semaine. Je n'ai pour ainsi dire jamais fait d'excès et malgré quelques stagnations, j'ai tenu bon ! Je fais maintenant 67 kg et je suis fière de moi et votre soutien. Je remercie l'equipe Savoir Maigrir qui a changé ma vie. »
Claudie (-24 kg)
« Ma vie a littéralement changé grâce au programme Savoir Maigrir. J'essayais de perdre du poids depuis plusieurs années, mais au bout de 2-3 semaines de privation, je craquais à chaque fois et je reprenais tous les kilos perdus et même plus. Cette fois-ci, j'ai perdu mes kilos de façon régulière et surtout sans souffrir. »
Marie-Annick (-38 kg)
« Après l'arrêt du tabac, j'ai pris entre 15 et 20 kilos. Je ne suis pas très grand (1m70) et je me suis vite senti mal à l'aise, gonflé, serré, en manque de confiance. Je m'isolais face au monde extérieur. Tout ceci devenait vraiment gênant pour moi, pour ma famille ... pour notre bien-être à tous. Et puis un jour, sur internet j'ai trouvé LA SOLUTION ! Il fallait tout simplement que je réapprenne à manger. Mais pour cela il fallait que je me fasse aider. Merci encore. »
Cyrille (-15 kg)
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