BMR計算器是簡單而有用的應用程序來計算你的BMI（身體質量指數），腰圍與身高的比例，身體脂肪百分比和基礎代謝率（BMR）。這是你的減肥和健身計劃非常有用的
這個應用程序是一個簡單和重量輕（僅26K），基礎代謝率計算器。
你可以輸入你的體重和身高無論是在公制或英制。
基礎代謝率，或BMR，是維持生命的休息個別需要熱量的最低金額。它可以在被看作是能量被身體消耗的量睡著了，整天留在床上！
估計你
- 基礎代謝率（BMR）和
- 靜息代謝率（RMR）
你燒的基礎上一般活動量，每天多少卡路里。
這個計算器可以幫助你確定howmany你需要的熱量增加或減少，以獲得或減肥。
支持進入重兩英寸和厘米
- 基礎代謝率：基礎代謝率計算器或基礎代謝率的熱量需求為您的身體，當你在完全休息的功能。此外，每日熱量需求為久坐不動，輕輕地積極，適度活躍，非常活躍，額外的主動活動水平計算。
- 體重指數：被定義為體重的身高的平方除以。它提供了粗略的指導，因為它沒有考慮到一個人身材或體重的組合物。
- 身體脂肪百分比：被定義為脂肪的重量的總重量除以。據估計，與'美國海軍圓周方法'，它使用的高度和腰部，頸部和臀圍。
- 腰圍與高度之比：定義為腰圍除以身高。它測量腹部肥胖，因此可以用作比身體質量指數的健康風險一個更好的指標。
這個程序可以讓你計算無論是在公制和英制值，一旦你的基礎代謝率計算器，你知道這些，你可以使用這個程序來計算你每天的熱量需求
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