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D'origine chinoise le Tai Ji Quan et le Qi gong se pratiquent à tout âge pour un entretien psychique et physique. Cette technique de maîtrise du corps et de l'esprit, est une école de volonté douce qui s'applique dans la vie de tous les jours. Son but est de renforcer l'énergie interne. C'est à la fois une gymnastique douce et une méditation active. Le Tai Ji Quan et le Qi Gong renforcent le corps, satisfont les sens et développent l'esprit.

Le Tai Ji Quan et le Qi Gong sont des systèmes ancestraux fondés sur divers exercices physiques, respiratoires, posturaux et mentaux. La pratique de ces exercices a pour but d'ouvrir les canaux énergétiques, de rétablir leurs circuits perturbés et de nourrir d'énergie vitale les organes internes. Leur pratique est à la portée de tous et est source de bien-être et d'épanouissement personnel.

Nous rappelons qu'aucune des pratiques développés par l'association Tao n'a de visée médicale. Le bien-être et l'harmonie sont nos seuls objectifs. L'association Tao est affiliée à la Federation Sport pour Tous.

Lieu de pratique : Haguenau - Kaltenhouse

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