In dieser App befinden sich 5 Entspannungsübungen. Sie haben die Möglichkeit zwischen verschiedenen Techniken zu wählen.
Enthalten sind folgende Audio-Übungen:
Muskelentspannung (23:45)
Fantasiereise Strand (10:35)
Fantasiereise Lieblingsort (07:59)
Autogenes Training (22:17)
Atementspannung (15:11)
Gönnen Sie sich etwas Gutes und lassen Sie Ihren Körper und Geist zur Ruhe kommen, denn mit entspanntem Körper und Geist gelingt vieles einfacher.
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Userstimmen:
" Super
Super App! Angenehme Stimme und sehr entspannend! Ich benutze es jeden Tag und es hilft. " von MthMthMth, Germany
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Als gratis Einstieg empfehle ich Ihnen meine App - "Alltagsentspannung Lite"
Wenn Sie mehr von mir hören möchten, dann gibt es beispielsweise noch folgende Apps:
- Alltags- Entspannung
- Fantasiereisen – Wege zur Entspannung
- Wohlfühl- Entspannung
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| 熱門國家 | 系統支援 | 版本 | 費用 | APP評分 | 上架日期 | 更新日期 |
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| 美國 (U.S.A) | iOS App Store | 2.0 App下載 | $2.99 | 2013-11-02 | 2014-09-24 |
