Está claro que no seremos jóvenes para toda la vida, pero para mejorar nuestro aspecto una excelente opción es incorporar algunos alimentos a nuestra dieta.
La dieta que llevemos siempre influirá en nuestro organismo. Es por esto que te contamos que además de cuidar nuestra piel con cremas, la alimentación tiene un rol muy importante en cómo envejecemos.
Existen algunos nutrientes que son necesarios de incorporar a nuestras comidas para lograr una piel más joven, acá te contamos lo que debes hacer.
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