La aplicación de los 7 Minutos llegó a Windows Phone en Español y Gratis!
12 ejercicios en 7 minutos al día para mantenerte en forma con muy poco tiempo!
Jumping Jacks: Saltar y abrir las piernas
Wall Sit: Sentadilla en la pared
Push Up: Felxiones de brazos
Abdominal Crunch: Abdominales
Step Up On Chair: Subir escalon
Squat: Sentadillas
Triceps dip on Chair: Flexions de brazo en una silla
Plank: Sostener el cuerpo con los antebrazos
High Knees Running: Carera en el lugar (rodillas arriba)
Lunge: Paso adelante, bajando el cuerpo
Push Up and Rotation: Flexión de brazos, y luego rotación hacia los lados
Side Plank: Sostener el cuerpo con un antebrazo a la vez, de costado
熱門國家 | 系統支援 | 版本 | 費用 | APP評分 | 上架日期 | 更新日期 |
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中國 China | Windows Windows 市集 | 1.0.0.0 App下載 | 免費 | 2014-08-30 | 2014-09-27 | |
美國 (U.S.A) | Windows Windows 市集 | 1.0.0.0 App下載 | 免費 | 2014-08-30 | 2014-09-27 | |
香港 Hong Kong | Windows Windows 市集 | 1.0.0.0 App下載 | 免費 | 2014-08-30 | 2014-10-01 | |
台灣 Taiwan | Windows Windows 市集 | 1.0.0.0 App下載 | 免費 | 2014-08-30 | 2014-10-01 |