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1、精选特种部队多套拳法的3D动画示范,擒拿、格斗,拳击、腿法、摔法等必杀技,简单、实用、易学!

2、一招制敌:简单实用的防身搏击术, 一招制敌、阴狠毒辣。帅哥可以学来制服恶霸、流氓,美女可以学来驱赶色狼哦!

3、擒敌拳十六式:擒敌拳是特种部队、武警必学的一路擒敌基本套路。擒敌拳以腿法见长,手脚并用,拳打脚踢,摔擒合一,架高势小,自然实用,根据不同的情况,可一势多用,力战四门(前、后、左、右四个方向)。学会这十六式您将所向披靡,十几个流氓瞬间放倒!

4、拳速测试:据说李小龙一秒钟可以打20拳哦!这也是为什么小龙的寸劲拳有极强的杀伤力!哈哈,那就测测自己的拳速先!

5、专业教练指导!

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