瘦身日记|健康線上App不用買

瘦身日记是您的私家瘦身助理,我们旨在帮助您合理、健康、有效瘦身。

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★瘦身日记★

今天吃了什么东西,热量是多少?

今天运动了多长时间,消耗了多少热量?

春天到了,什么东西好吃又不长胖?

所有这一切,都可以在《瘦身日记》中找到答案!《瘦身日记》 是为您量身打造的健康瘦身、塑造完美身材的专业减肥软件。在记录您瘦身进度的同时,给予您最适宜的瘦身建议,为您提供最为专业的瘦身服务。

记录体重。记录每天的体重。

记录每天的饮食。早餐、午餐、晚餐、其他加餐等可以分别记录,一次输入、多次输入均可,当天的记录可以随时修改。

记录每天的运动时间及其消耗的热量。挑选适合自己的运动,并将运动的结果自动记录到日记中去。

记录每天的心情。记录瘦身旅程中,每天的心得体会,成为记忆中宝贵的财富。

★运动健身★

针对瘦身中的各种问题,提供多种可选择的运动方式,并推荐给您适宜的运动时间,运动完成后可以继续运动,外派,我们会对所有的运动进行运动时间和运动消耗热量的统计,将最终的运动结果,自动计入个人进度日记中。

★进度统计★

根据每天记录的体重值和日记,为您独家绘制出体重变化曲线,在上面可以查看瘦身过程中的体重变化,可以查看当天的体重和详细日记。

查看当前一周 和 当前一月的体重变化。

★热量计算★

我们为您提供了多个种类典型食物的热量,可以方便查看,添加按钮可以不断添加食物的数量方便计算,食物热量库也在不断地添加和完善,努力保证用户的食物可以查到。

可以添加多种食物进行热量计算,方便查看每日的饮食热量。

★瘦身助手★

为您提供各种减肥瘦身的方法,包含各种可以瘦身食物、容易发胖的食物、四季养生保健妙招,以及各种减肥瘦身的误区,内容丰富。

为您计算各种身体指数,精确把握瘦身进度和计划

★分享功能★

可以将您每天的进度 饮食、运动等分享到人人网、新浪微博、腾讯微博,与您的好友一起分享,瘦身中的点点滴滴。

★精致的界面设计★

专业的设计团队对软件的界面外观、用户体验都进行了精致的设计,尽最大的努力让用户感到满意。

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