古减肥食谱|健康線上App不用買-HotApp4Game

古减肥食谱应用程序包含真棒5星级美味的食物古减肥食谱菜单，你的饮食计划，以方便自己做饭。

例如：

烤鲑鱼配柠檬和香草

剑鱼在鼠尾草橄榄油

红薯和苹果烘

基本煎蛋

猪排带婴儿桁架西红柿

西葫芦和松子沙拉

抱子甘蓝与培根，柠檬和榛子

三文鱼芒果＆辣椒萨尔萨

鱼香草和柠檬

料理鼠王烤小牛肉片

鳄梨摩丝五香橙色

印第安鸡鳄梨，石灰和辣椒萨尔萨

牛肉，培根和蘑菇烤肉串

炭火箭鱼与跳跃莎莎

羊肉香菜开心果外壳架

怎样古减肥食谱WORK？

随着一应俱全的现代化食品，古饮食模仿食物的类型在这个星球上的每一个人吃前农业革命（仅仅333代以前）。这些食物（新鲜水果，蔬菜，肉类，海产品和）是高的有益的营养物质（可溶性纤维，抗氧化维生素，植物化学物质，ω-3和单不饱和脂肪和低血糖碳水化合物）促进身体健康，是低的食品和营养物（精制糖和谷物，反式脂肪，盐，高血糖碳水化合物，和加工食品），该经常可能导致体重增加，心血管疾病，糖尿病，以及许多其他健康问题。古节食减肥鼓励与新鲜水果和蔬菜的食物是不是全麦或奶制品更有营养替代奶制品和谷物产品。

怎么是古饮食有什么不同？

古饮食是独特的饮食，我们的物种遗传适应。吃这个程序不是由饮食医生，faddists或营养师设计的，而是由大自然的智慧，通过进化和自然选择作用。古饮食是基于广泛的科研考察我们的狩猎采集的祖先吃的种类和数量的食物。古饮食的基础是肉类，海鲜，和无限的食用新鲜水果和蔬菜。

突出特点：

减尺寸应用

快速和易于阅读

从可以轻巧手机，加载数据。

漂亮的设计

更少的按钮和菜单，简单易用