全民来健身|運動線上App不用買

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【免費運動App】全民来健身-APP點子

全民健身 是一款出众的条理分明的应用程序,为塑形、健身和力量举重锻炼划!操作界面通俗易懂,让每个人都能充分利用应用程序的运动数据库,数据库包含了各种相关的肌肉群。取得更多惊人的成果,随时随地带上它一起健身!

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-超过80种锻炼,为每日锻炼提供支持。

-各主要肌肉群最常使用的重量训练练习清单。

-每种练习的配图指导。

- 每个锻炼附带有关训练肌群的额外照片。

主要的肌肉群:

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-腹部

-背部

-二头肌

-小腿

-胸部

-前臂

-腿部

-肩部

-三头肌

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