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下腹部の奥にある【丹田】と言われる部分を鍛える
1日5分程度の簡単なトレーニング法。
継続することで、自然に健康的な
理想の体を手に入れることができます。
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■ 流行のダイエットは全て挫折
■ ジムも長続きしないa
■ 運動をする時間がない
■ 食事制限も続かない
そんな方に、ぜひ取り入れていただきたい
ダイエット法です。
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▼リバウンドの心配が極めて低い
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このダイエット法は、現代社会で構築されていく、
だらしのない体を、丹田を鍛えることにより、
健康的にゆっくりとダイエットできる方法です。
急激な痩せ方はしませんが、ストレスを感じることなく、
自然体で継続できるものですので、
食事制限などで生まれるリバウンドの要素は
極めて低くなっています。
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▼「丹田」を鍛えることで本当の健康を手に入れる!
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「丹田」は気功や心療内科などでは「体の芯」と呼ばれる程の、
人間にとっては、非常に大切な部分です。
それを1日5分程度鍛えることで、以下のような症状も
改善される事が期待できます。
■ 骨盤底筋の強化
■ 腹筋の強化
■ 腸周りの血液循環
■ 更年期障害の改善
■ 冷え性の改善
■ 便秘の解消
■ ヒップアップ効果
■ 腰痛の改善
■ 男性の精力改善
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▼出張や旅先でも簡単にできる!
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オフライン対応となっているので、
場所を選ばずアプリの確認をすることができます。
また、トレーニング自体、とても簡単なものですので、
時間をかけず、リラックスした状態で行うことができます。
熱門國家 | 系統支援 | 版本 | 費用 | APP評分 | 上架日期 | 更新日期 |
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未知 | Android Google Play | 1.0 App下載 | JPY$99.0 | 1970-01-01 | 2015-03-11 |