上達法基礎クロール 2/2|運動線上App不用買-HotApp4Game

「ひとりでもできる水泳上達法基礎編クロール2/2」

（財）日本水泳連盟監修（社）日本マスターズ水泳協会監修！！

　エンジョイスイミングシリーズの動画は「エンジョイスイミングポータル」をダウンロードしてからご覧いただけます。「エンジョイスイミングポータル」は http://goo.gl/2Us4Q から無料でダウンロードすることができます。

　※「ひとりでもできる水泳上達法基礎編クロール」は全部で２つのファイルで構成されています。最初のファイル1/2 http://goo.gl/qghNv を購入後、順次無料ファイルをダウンロードしてください。途中のファイルからダウンロードしても視聴できません。

「上達法　基礎編」は、ひとりで黙々と泳ぎながら技術を向上させたい、問題点を見つけ出して改善したいと日々練習に励んでいるスイマー向けの教則映像です。「正しく泳ぐためのフォームを身に付けたい」「タイムが伸び悩んでいる」「レベルアップのトレーニング方法が分からない」といった悩みに応えるべく、「陥りやすいポイントを知る」「問題点をチェックする」「改善のために学ぶ」「トレーニングを実践する」という構成で練習方法を紹介しています。

　「クロール」では、正しい姿勢を維持して、左右のバランスが取れたキックとプルを修得し、すべての泳ぎの基本となる泳法をしっかりと身につけることを目的としています。

ドリル構成：クロール編では「クロール泳ぎの姿勢」、「クロールキック」、「クロールプル」、「クロール呼吸動作」、「クロールコンビネーション」、合計35ドリル、時間約23分を収録。