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管理栄養士監修の多彩なコンテンツがあなたの健康をサポート!カロリー辞典(料理写真942件)、消費カロリー計算(263種目)、食事&運動チェック、健康図書館、適正カロリー、BMIチェックを収録。全国の栄養士さん、保健師さんにご利用頂いているヘルスジャッジのパーソナルエディションです。

『今日食べたあの料理、何kcalなんだろう？』

『今日は30分歩いたけど、何kcal消費したのだろう？』

そんな時、ヘルスジャッジですぐに検索できます☆

また、『ビールの適量は？』『500m歩いた、何kcal消費できる？』

といった食事や運動に関する事をクイズ感覚で学ぶことができます。

生活習慣病や栄養素、健康に関する様々な情報も見ることができ、ダイエットや健康な生活を送るためのサポートをします。

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■カロリー辞典

管理栄養士が計算した料理写真付き料理・食品データを942件収録。

すべての料理に写真が付いているので分量が一目でわかりやすい。

分類、キーワードより料理のカロリーを検索することができます。

カロリー以外にたんぱく質や脂質などの栄養素（18栄養素）も表示。

毎日の食事で『これ何kcalなんだろ??』と思った時、すぐに検索できます。

○収録料理・食品

ごはん(93)／パン(33)／麺(70)／主食他(12)／肉(88)／魚(101)／卵(13)／大豆(26)／野菜(96)／きのこ(5)／海藻(16)／芋(25)／副菜その他(3)／汁物(26)／果物(17)乳製品(18)／清涼飲料(42)／アルコール(26)／菓子類(105)／定食(21)／弁当(57)／加工品(10)／調味料(42)

○収録栄養素

エネルギー／たんぱく質／脂質／炭水化物／カリウム／カルシウム／リン／鉄／レチノール当量／ビタミンＤ／ビタミンＫ／ビタミンB1／ビタミンB2／ビタミンＣ／飽和脂肪酸／コレステロール／食物繊維総量／食塩相当量

■消費カロリー計算

運動・生活活動の消費カロリーを算出することができます。263件の運動・生活活動を収録。

ウォーキング等の軽い運動、ランニング等のハードな運動、家事やデスクワーク等の生活活動など、さまざまな運動・生活活動の消費カロリーを把握でき、ダイエットや身体作り等に役立ちます。

３メッツ以上の運動種目はエクササイズを自動計算。

■食事＆運動チェック

食事や運動に関する問題(質問)を10問×2コース収録しています。