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糖尿病报时器

时间管理对糖尿病人来说也十分重要。血糖的波动有明显的时间性,何时侧血糖最能说明问题?何时吃药或注射胰岛素最有效?何时运动最好?何时应该加餐?这些都应该在时间点上进行明确的计划,不是随随便便,想起来再做。时间恰到好处可以进一步强化或保障其它治疗措施的效果。所以,对于时间管理,患者也必须给以足够的重视,...

数字咖啡

清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑,白天工作时轻呷一口咖啡可提神。美国范德比尔特大学咖啡研究所研究表明,咖啡含有数百种有益健康的成分,可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。每天喝2-4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患上述疾病。近20年的研究证实,咖啡因是咖啡中的有效成分,它...