10倍粥 副食品

粥谱大全

喝粥对人体的好处:1、容易消化;2、增强食欲,补充体力;3、防止便秘;4、预防感冒;5、防止喉咙干涩;6、调养肠胃;7、延年益寿; 中医认为,小米和大米味甘性平,都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后,很大一部分营养进入汤中,其中尤以粥油中最为丰富,是米汤的精华,滋补力之强,丝毫不亚于人参、...

几十种粥的做法

您吃的天下第一美食是什么?是什么山珍海味的大餐,还是在你失意或是疲倦时家人或是爱人为你做的,可能味道不是特别鲜美,但是里面有着浓浓的爱意,温暖着你 也许真下的天下第一美食,就是生病时老爸或老妈,煮得哪一碗热汤面以及那上面两个大大的荷包蛋,还有就是生日时老爸擀的长寿面。让我们也来学习学习厨艺,周未为家...

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