體重日記記錄減肥法

體重日記

減肥除了要減輕體重，最重要的就是要減去體脂肪，減掉的體重中，體脂肪佔的比例越高越好，這表示在減重過程中所流失的肌肉越少，身體的代謝能力才不會跟著一直往下掉。量體重最好的方式就是每天固定時間量一次，這樣與前一天比較的結果才不會因為其他的因素造成誤差。這個軟體就是遵循著這個方向開發的，以最簡單的方式知道...

運動減肥

你會發現溫暖多做練習，好氧的常式，有氧與啞鈴，邁出一步，健美操跳舞鍛煉，冷靜下來......的練習很容易減肥和加強你的身體。您將享受行使與此應用程式，因為有氧是最好的方式，應以形狀並以有趣的方式減肥： abs 練習，多的有氧鍛煉，不同部分的身體 （啟動、 abs、 武器、 核心、 肩膀、 回來......

Ghost Catchers

歡迎來到幽靈世界!神秘的生物藏在人類的眼皮底下在這個世界漫遊。在我們生活的每一天,他們給我們帶來好運卻也有時招致不幸。解開你的鞋帶,讓你踩著香蕉皮滑倒,但有時也讓你贏得樂透——這些都可以追溯到幽靈的惡作劇。他們是人們口中「好運」和「報應」的源頭。有時,靈異的力量來自于黑暗和罪惡的地方。這些力量給人帶...

有趣的照片 33

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Panic Parrot

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Radio Khmer

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Poor Maya

December 2012 is approaching. Weird things are happening near the Maya-temples. Little Maya "Yucci" is extremely confused. Is this the end of the worl...