跪坐姿勢

法鼓八式動禪

法鼓八式動禪 為了讓緊張忙碌的現代人,能夠簡便地享受禪法的奧妙,法鼓山聖嚴法師依據多年的實修體驗,將禪修心法融入運動中,發展出「法鼓八式動禪」。「法鼓八式動禪」是一套不拘時間、不拘地點,而且簡單易學、有益身心的「動中禪」。只要能勤加練習,在行、住、坐、臥之中,都能以動禪的修行方式,清楚享受身心放鬆的...

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DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー

『Harvard Business Review』(HBR)とは、ハーバード・ビジネススクールの教育理念に基づいて創刊された、世界最古のマネジメント誌です。同誌の日本語版『DIAMONDハーバード・ビジネス・レビュー』は、1976年の創刊以来、「優れたリーダー人材に貢献する」という編集方針の下、学術...