10公里跑步训练！
你希望和成人一起跑步吗？是时候来跑个10公里了。10公里—6.2英里：也许这看来令人怯步，但即便你从不曾跑步，你会发现5公里计划（你甚至也未尝试过），你也会发现跑10公里其实没想象中困难！在“10公里跑步训练”，你可以选择从“5公里跑步训练”app的终点开始（略过首4星期），你也可以从头开始！我们循...
跑步方法
3公里跑步训练！
运动：在美食和腰围之间的拉锯战。 你讨厌跑步。我们感同身受。但在知道跑步的窍门后，你就会慢慢爱上它了。我们会给你指引。 “3公里跑步训练”是个4周的锻炼计划，让你在一个月内从懒家伙变身跑步机器。当然，你还不能够跑马拉松，不过你已经可以跑步并乐在其中了！ “3公里跑步训练”让你每周训练三次，每次约30...
夏日减肥一周见效
眼看着夏天就要到了，各种漂亮的衣服层出不穷，那么你的身材也准备好了吗？减肥其实并不难，关键看你有没有用对方法，错误的减肥方法反而让你的肉肉反弹的更凶猛呢。 你对健康减肥了解多少呢?研究表明，每天摄入的总热量不能低于1200卡路里，因为这是一个成年人一天保持正常代谢水平的最低热量。摄入过多或者过少热量...
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i跑步
i跑步--为广大爱好跑步运动的人们提供一个学习交流的手机平台。大家可以来分享自己的跑步经历、心得、经验。本应用可自由发贴，但是别打广告哦。免費玩i跑步 APP玩免費免費玩i跑步 Appi跑步 APP LOGOi跑步 APP QRCode熱門國家系統支援版本費用APP評分上架日期更新日期中國 Chin...
10公里跑步训练专业版！
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个人跑步训练师
你的私人跑步教练！只需选择跑步里程——1英里，5公里，10公里，半程马拉松或全程马拉松，配上自己喜欢的音乐，每节课听从专业教练指示，就能达成目标。这个应用软件自动生成训练时刻表，由你的教练提醒你跑步，换节奏和休息。既方便又有效！功能说明：-可选择GPS追踪，绘制你自己的跑步路线和训练进度。-可选择“...
锻炼计划秒表
一个健身应用程序，让用户来规划自己的电路/精神错乱等锻炼和休息时间和跟踪他们在一定的训练体系。听起来是用来帮助用户在他们的训练阶段或休息时间和过渡到下一个阶段。...免費玩锻炼计划秒表 APP玩免費免費玩锻炼计划秒表 App锻炼计划秒表 APP LOGO锻炼计划秒表 APP QRCode熱門國家系統...