表達能力訓練課程

注意力训练

全世界范围内最简单,最有效也是最科学的注意力训练方法是舒尔特方格. 舒尔特方格 (Schulte Grid)是在一张方形卡片画上的25个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25等共 25个数字.训练时,要求被测者用手指按 1 ~ 25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,数完 25个数字所用时间...

注意力训练

法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。免費玩注意力训练 APP玩免費免費玩注意力训练 App注意力训练 APP LOGO注意力训练 APP QRCode熱門國家系統支援版本費用APP評分上架日期更新日期中國 ChinaAndroidGoogle Play6.1.1.0825App下載免費...

注意力训练

法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。 全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法是舒尔特方格。 特有的音效模式，让您边训练边弹钢琴。 专家团队打造的眼睛保护色，让您训练的同时保护好视力。 舒尔特方格 (Schulte Grid)是在一张方形卡片画上的25个方格，格子内任意填写...

注意力训练

舒尔特表格(Schulte Grid)不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。使用方法：按字符顺序，迅速找全所有的字符。练习开始时，达不到标准是非常正常的，感觉熟练或比较轻松达到要求之后，再逐渐增加难度。练习的时间越...

HIIT有氧訓練

什麼是高強度間歇訓練（HIIT）？高強度間歇訓練（HIIT），也稱為高強度間歇性運動（HIIE）或衝刺間歇訓練（SIT），是間歇訓練，短期劇烈的無氧運動有不太激烈恢復行使戰略交替時期的增強形式期。 HIIT是心血管鍛煉的一種形式。這些簡短的，激烈的訓練提供更好的運動能力和條件，改善糖代謝，並提高脂肪...

旅行语言训练系统

让您更有效率地学习并记住词汇与短语。“旅行语言训练系统”采用独创教学模式,可让您在短时间内熟练地掌握某一门外语。“旅行语言训练系统”非常适用于旅行前准备,也可用来提高自身知识。 您可下载多达33种目标语言：英语（美式英语）、英语（英式英语）、德语、法语、西班牙语（西班牙）、西班牙语（拉丁美洲）、意大...

7 分鐘體能訓練

「7 分鐘體能訓練」是一項經科學研究驗證的體能訓練計劃，已在全世界掀起熱潮！ 簡單而有效的「7 分鐘體能訓練」原先發布於權威性的美國運動醫學學院研究期刊，而後經由紐約時報加以報導推廣。 研究人員一共選擇 12 項運動，每項運動持續進行 30 秒，並加入每次 10 秒的休息時間。根據這種高強度訓練伴隨...

比基尼身體體能訓練

對於那些想要在這個炎熱的夏天穿性感的比基尼在海灘上，這個應用程式是為你 ！我們有超過 100 + 視頻教你如何殺了脂肪、 減輕體重和生成性感 abs 和屁股。如果你想要繪製的所有人注意，今天下載這個應用程式。主要功能：* 100 + 視頻教你胖殺害的體育鍛煉，變換你成為一個性感的模型* 集中訓練對不...

体能训练

最智能的体能训练助手。 您可以在家完成俯卧撑、仰卧起坐、蹲起等体能训练。系统通过触控、重力感应器自动记录您的训练状况，你还可以选择语音提示模式自动提示训练项目.训练结束后，系统合理推算下次训练计划的强度和时间，让您在繁忙的工作中能够循序渐进的完成体能训练，保持健康。系统界面删繁就简，操作十分流畅。 ...