健康饮食金字塔
膳食不仅是人们生理上的需求，也是一种心理上的享受。生理需求包括满足饥饿、口渴等需要，更重要的是满足营养的需要，维持身体健康。因此一日三餐的食谱，既要考虑口味、风味的可接受性，又要考虑营养上的需求。 2007年由我国卫生部发布、由中国营养学会最新修订的《中国居民膳食指南》和《中国居民平衡膳食宝塔》，对...
衛生署健康飲食
健康饮食金字塔
食物金字塔是世界各国营养学会定期发布的居民健康饮食指南精华部分。 [ 健康饮食金字塔 ] 根据 2007 《中国居民平衡膳食宝塔》编制，将每人每天应该吃的食物种类和数量要求用金字塔来表示，金字塔共分 5 层，底层最宽大，越往上越窄，从底层向塔尖所列食物可以吃的量逐渐减少，塔尖表示这类食物可吃的量最少...
宝宝爱卫生
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排毒健康饮食
进入人体内的毒素，其毒源多种多样，为了不使这些毒素长时间地堆积在人体内，及时和有效的清理和排除人体内的毒素，是人体保持健康的重要举措。 《排毒健康饮食》介绍了毒素的来源和对人体侵害的基本途径，提供了一些常见的排毒清毒疗法，并着重说明了日常饮食中容易积累毒素的不良饮食习惯。 《排毒健康饮食》指导读者怎...
饮食健康
主要内容： ·健康饮食 ·人群饮食 男性养生 女性排毒 老人长寿 儿童保健 孕妇饮食 ·一日三餐如何搭配 ·四季养身 春季饮食 夏季饮食 秋季饮食 冬季饮食 ·最佳饮食搭配法 ·危害健康的食品 ·盘点10大健康食品 ·健康饮食小常识 网站地址：jiankangyinshi.baike.com 小百科...
健康饮食大百科
健康饮食大百科，提供生活中的健康知识、饮食百科、实用窍门、情感心理、智慧语录。提供各类食物相克大全，健康生活常识，健康饮食养生，生活窍门，饮食营养方面的资讯任何疾病都是预防胜于治疗，治愈重要，但日常的饮食保健和治愈后的预防更为重要免費玩健康饮食大百科 APP玩免費免費玩健康饮食大百科 App健康饮食...