运动减肥计算器
体重增减是人体热量摄入与消耗动态平衡的结果，热量消耗由基础代谢，工作学习等日常生活，额外运动3部分组成，而热量供给则来源于饮食和体内脂肪。 当饮食正好满足热量消耗时，体重保持不变；热量摄入超过体能消耗时，多余的热量将转换成脂肪储存在体内，体重增加；热量摄入不能满足体能消耗时，体内脂肪将被动员出来用于...
肩胛骨運動瘦身法
减肥运动瘦
减肥要将运动与饮食相结合，不能依靠节食减肥。一味的节食或绝食减肥，只会降低人体基础代谢率，反而导致减肥不成功，只有适当增加活动量以提高基础代谢率，减肥才能成功！减肥要根据自身的基础代谢率和饮食热量来定制活动量，要保持每日消耗的热量比摄入的热量要多500(KCal)左右，才能达到减肥效果，减肥不能急于...
生活百事通之运动减肥
一、生活百事通之运动减肥收藏了大量运动减肥的知识。带有查询功能方便你随时查看！ 二、秘籍搜索：点击进入此功能界面后，输入你想查询对象的部分文字，即可按搜索按钮进行搜索，点击搜索列表项就 可查看对应内容，为防止手机内存不够，查询只显示前20个结果。 三、阅读秘籍：点击进入后可以查看全部百科信息免費玩生...
快速运动瘦身
运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，上海体育学院运动减肥中心介绍运 动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进 新陈代谢，达到运动减肥的目的。通常运动量越大，运动时间越长，消耗 的糖和脂肪越多，减肥效果越明显。最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑 、健身操、跳舞等等。也可使用含膳食纤...
轻松运动减肥
根据作者的亲身实践，生活中的点点滴滴，总结出一套瘦脸、瘦腿、瘦腰、瘦手臂的方法。让你在生活之中轻松的、无形的变瘦。免費玩轻松运动减肥 APP玩免費免費玩轻松运动减肥 App轻松运动减肥 APP LOGO轻松运动减肥 APP QRCode熱門國家系統支援版本費用APP評分上架日期更新日期中國 Chin...
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百事通之运动减肥
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越吃越瘦减肥食谱
“哎，我就是没法管住自己这张嘴”“我就是抵制不了美食的诱惑”“我就是不能不吃......看来我是瘦不下来了......”你肯定没少跟朋友发表过诸如此类的感叹，忌不了口的贪吃鬼看起来真的是减重塑形和好身材的天敌，今天挂出这条恐怕要让万千姑娘奔走相告的横幅了：“不用忌口，咱照样能瘦！”民以食为天，说到吃...
瘦瘦-健康减肥顾问
『瘦瘦』打造完美身材必备软件！1500万减肥用户的共同选择，量身定制的减肥方案已为近一半用户成功减肥，深受用户好评！瘦瘦荣获健康风向榜最受欢迎APP！全国减肥瘦身排名第一，并被评为2013年十大新锐软件！2013移动互联网最佳应用！ 【怎样才能真的瘦下来？】 『瘦瘦』根据你的性别、身高、体重、年龄等...
瘦瘦减肥
瘦瘦减肥——减肥的的必备软件！瘦瘦减肥为大家精选瘦身减肥的小知识，瘦腿、瘦脸、瘦腰、瘦肚子、瘦臀、瘦胳膊，想瘦哪里瘦哪里，精选多种瘦身方法，包括运动减肥、饮食减肥、医学减肥等，精选各种方法只为帮助大家拥有一个完美的身材！免費玩瘦瘦减肥 APP玩免費免費玩瘦瘦减肥 App瘦瘦减肥 APP LOGO瘦瘦...