美木良介 江頭

呼吸減肥法

深層呼吸瘦身法: 深層呼吸指的是透過用力呼吸及深呼吸,通過收縮緊緊貼著內臟深層的腹橫肌,來擊退小肚子,一次2分鐘一天做3~5次,可以用來雕塑身材、瘦身及對抗腰痛等。 深層呼吸瘦身法,呼吸時力道很重要,不過呼吸時的姿勢也同樣很重要,快速收縮腹橫肌的深呼吸法 1. 首先第一點是提臀,屁股要用力縮緊,屁股...

Gerege

Хувь хүн, компани, корпорацийн цахим орчны дүр төрх бүрдүүлэлт, маркетинг, цахим хуудасны програмчлалыг боловсруулах бизнесийн цахим системийн цогц ши...

OnJavaScript

Let's write JavaScript on your device!This app is like JavaScript interpreter. You can write JavaScript and run!from Ver 2.0, you can write JavaSc...

BoaScript

BoaScript is very light and easy scripting language or powerful calculator with C-style syntax. BoaScript is enabling software development right on An...