PROMATO 環境番茄
根據番茄工作法+環境噪音+自我專注時間分析打造的APP番茄工作法介紹:http://pomodorotechnique.com/別人怎麼說番茄工作法:1.http://www.playpcesor.com/2013/09/blog-post.html2.http://www.cw.com.tw/ar...
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这款番茄时钟简洁高效的实践了番茄工作法(Pomodoro Technique),她能够帮助您集中注意力,提高效率,是工作和学习的好帮手。 番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法,是一种简单易行的时间管理方法,它的核心思想是集中精力完成工作,排除干扰,合理...
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它能够帮助你集中注意力,提高效率,是工作和学习的好帮手。 番茄工作法是指把任务分解成半小时左右,集中精力工作25分钟后休息5分钟,如此视作种一个“番茄”。哪怕工作没有完成,也要定时休息,然后再进入下一个番茄时间。收获4个“番茄”后,能休息15至30分钟。 通过工作和休息的交替轮回进行,可以使你的工作...
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