減肥經

1000个减肥塑身经验

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经验分享

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减肥真经

减肥真经，集“饮食减肥”、“运动减肥”、“药物减肥”、“中医减肥”、“减肥方法”、“减肥经验”、“明星减肥”、“局部减肥”、“减肥人群”、“手术减肥”等以及“减肥新闻”、“新浪女性”、“百度减肥吧”等资讯为一体的一站式减肥方法平台。交流减肥瘦身经验，关注减肥瘦身方法。江湖秘籍，千年一现，只待有缘人识...

體重日記

減肥除了要減輕體重，最重要的就是要減去體脂肪，減掉的體重中，體脂肪佔的比例越高越好，這表示在減重過程中所流失的肌肉越少，身體的代謝能力才不會跟著一直往下掉。量體重最好的方式就是每天固定時間量一次，這樣與前一天比較的結果才不會因為其他的因素造成誤差。這個軟體就是遵循著這個方向開發的，以最簡單的方式知道...

我要減肥

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