每日有氧運動
每日有氧鍛煉現在越來越流行,透過詳細步驟指導您在自己家中舒適的進行最適合您的鍛煉,男女均適用。每日只需幾分鐘時間,即可達到調節身體,強健體魄的效果,幫助你鍛煉主要肌肉,程序界面簡單明了,包含視頻和計時器,讓您輕鬆理解并照做每種鍛煉方式,您分享給您的朋友更是我們的期盼。*支持多種語言,繁體/簡體中文,...
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Burpee, the exercise counter, it helps you to keep track your workout.Quick user manual for push-ups and burpees: start the Burpee app, put your phone...
我們的減肥和脂肪燃燒的理念我們的減肥燃脂運動被稱為高強度間歇訓練(HIIT),也稱為高強度間歇性運動(HIIE)或衝刺間歇訓練(SIT),是間歇訓練,短的運動策略交替時期的增強形式劇烈的無氧運動有不太強烈的恢復時期。 HIIT是心血管鍛煉的一種形式。這些簡短的,激烈的訓練提供更好的運動能力和條件,改...
减肥在家里用这个程序有种类繁多的视频在7大类分为: -WARM保健操 -AEROBIC例程 哑铃(权重),-AEROBICS 执行步骤-AEROBICS -DANCE训练 -COOL下练习 - 健康提示 你会发现热身练习,有氧例程,有氧哑铃,健美操步骤,舞蹈训练,降温练习......轻松地减肥,增...
這是完整的版本,而不廣告和除了好氧視頻和其日記,它包括以下內容:1.該應用程序會告訴你你的BMI,你每天需要的熱量。2.你可以輸入你的體重每天。有一本日記,看看你的日常體重,看看你失去公斤。3.您可以輸入消費,並分別對燃燒卡路里日報:- 進熱量:有食物與熱量的列表,或者你也可以自己添加。一切都將被記...
A purpose of the games is to climb the mountain..The operation is easy. It is an one action only of doing flick.but game is not easy...Your intuition ...
希望藉此更好地照顧自己的身體?現在,您可以與一個應用程序,提供具有挑戰性的健身程序。✭✭✭視頻伸展運動,導遊和例程來幫助放鬆你的整個身體,並增加靈活性。PLAYCOACH應用健身的伸縮是專為男性和女性誰想要放鬆對自己的整個身體和增加靈活性。這些演習雖然看起來簡單,適當的拉伸,需要仔細的姿勢,運動和實...
無需花費大把精力和時間,簡單的拉伸練習便能為您帶來驚人的效果!還在為長期以來的腰酸背痛所困擾嗎?一天工作後總是感覺筋疲力盡嗎?或是壓力太大,提不起幹勁?有計劃的拉伸運動往往會帶來超乎您想像的諸多益處。拉伸運動為您提供了最便捷的拉伸方式,您僅需一張椅子作為輔佐。簡單易學的拉伸動作巧妙融合了諸多瑜伽體式...
A simple game that let´s you inflate balloons and watch them as they float to the sky. The goal is to get as many as you can to leave the screen and c...
EU Debt Clock provides real-time debt information of the EU and the 27 EU countries. Debt information is presented in euros and is accompanied with ad...