晚上少吃减肥

吃水果减肥法

拥有窈窕的身姿是当今女性最大的愿望之一，但是越来越多的女性为了追求娇好的身段而放弃了美味的食品，认为只有少吃甚至于不吃才能瘦下来。事实上，这种做法不仅影响了健康，对美丽也是一种巨大的威胁。其实，一个人的美丽除了天生因素之外，还有后天的悉心调养。瘦身专家认为，好身材的关键在于对人体内部的调养，有益于人...

我要吃水果

史前一万年，一个蛋里出生了一只可爱无敌的小恶魔。小恶魔刚刚破壳而出，却发现只身一人，他是那么小，那么可爱，但是它却很害怕，更麻烦的是它饿得要死，它需要您的帮助，你需要带着它穿越原始森林，还不忘寻找一切可能的食物吧。游戏中，你要跳过障碍躲避天敌，并尽可能在游戏中得到的所有奖金和水果。要记住哦~小恶魔不...

水果瘦身

水果是瘦身的的最好食物，可以维持体力与营养，甚至可以改善体质。利用水果制作而成的水果减肥食谱，多种水果的营养功效双结合，发挥更大的减肥功 效。不同季节的水果减肥，采用应季的水果，既吃到了当季最美味最营养的食物，还能快速减肥。但是水果瘦身食谱需要了解每种水果的特性和吃每种水果最好的时段。本应用教你吃什...

瘦身動吃動

想要輕鬆管理每日卡路里攝取嗎? 想知道眼前食物包含了多少卡路里? 如果今日跑步了，除了記錄時間、距離並分享到臉書外，到底還減了多少卡路里呢? 今日飲食攝取的熱量跟路跑消耗的熱量，加總下來是否達成今日設定的卡路里目標了呢? 我們聽到您的心聲了! 康健人壽特別設計結合飲食與路跑功能，並使用卡路里管理圈來...