早上7秒變身小腰女

早上7秒变身小腰女

最懒、最笨的人都能成功的减肥法,莲水花音独创“7秒收腹瘦肚腩操”,通过平衡身体肌肉力量,促循环,排垃圾,消赘肉!短短2周,腰围减少5cm、小腹瘦下8cm!经作者8年研究,3500余人通过瘦肚腩操成功变身小腰女!只要会收腹,你就能瘦腰!这是专为大肚女打造的瘦腰革命!独创收腹瘦肚腩操带给你的额外惊喜:●...

五漁村國家公園 意大利

五漁村被聯合國教科文組織列為世界遺產保護區自1997年以來的五漁村是五漁村國家​​公園的一部分,許多遊客參觀了每年驚人的風景和性質決定了驚人的地方參觀之一。五漁村是崎嶇的海岸在意大利里維埃拉的一部分,在意大利的利古里亞地區。 “五土地”包括五個村莊:海蒙特羅索,韋爾納扎,柯爾尼利亞,馬納羅拉和里奧馬...