日常形体训练之下肢免费版

日常形体训练之腰腹

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日常形体训练之腰腹免费版

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日常形体训练之上肢免费版

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日常形体训练之下肢

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优美形体塑造-瑜伽训练

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芭蕾舞教程

欢迎来到芭蕾舞教程视频。芭蕾是起源于15世纪的舞蹈。当第一次发现的地点是在意大利文艺复兴时期的法院。在后一阶段，历史记录，它是演变成一场音乐会的舞蹈，在法国和俄罗斯展出。此外，运动总是持续且可以同时使用的音乐。一个著名的例子是胡桃夹子。那是两个行动芭蕾和安排列夫·伊万诺夫和马吕斯Ptipa编排。如今...

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