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斯里兰卡地图

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曼谷

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Nok Air

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跑步者瑜伽(插件)

該應用為“每日瑜伽”的高級課程插件,對所有用戶開放。使用前,請先下載安裝主程序“每日瑜伽”:http://goo.gl/yuDqJ★ 課程簡介 ★ 跑步者在享受慢跑中微風拂面感覺的同時,也會被膝蓋疼痛、腿部僵硬等相應的副作用所困擾。如果你也為這些疼痛苦惱,別擔心,瑜伽可以幫到你。跑步和瑜伽的完美搭配...

中級减脂瑜伽(訂閱插件)

該應用為“每日瑜伽”的高級課程插件,且僅對訂閱用戶開放。使用前,請先下載安裝主程序“每日瑜伽”:http://goo.gl/yuDqJ和Sophie一起,踏上瘦身塑形的捷徑吧!這是减脂瑜伽系列的第二套課程,給你送上最愉悅的瘦身時光——瑜伽與普拉提的有機結合,讓你在練習中獲得不盡樂趣。該課程中采用了兩...

站姿瑜伽課程(插件)

該應用為“每日瑜伽”的高級課程插件,對所有用戶開放,無法獨立使用。使用前,請先下載安裝主程序“每日瑜伽”:http://goo.gl/yuDqJ★ 課程簡介 ★ 站姿瑜伽課程囊括一系列瑜伽傳統站姿、跪姿和扭轉姿勢,每次練習前,我們會通過太陽式進行熱身,使身體進入最佳練習狀態。該課程不僅引領你習得瑜伽...

腰腹速瘦瑜伽(訂閱插件)

該應用為“每日瑜伽”的高級課程插件,且僅對訂閱用戶開放。使用前,請先下載安裝主程序“每日瑜伽”:http://goo.gl/yuDqJ搞定煩人肚子肉,打造纖細小蠻腰~腰腹速瘦瑜伽由王蕊老師(Sophie)精心設計,涵蓋總計31個瑜伽體式及改良變體,集中鍛煉腰腹區域,有效燃脂,消除腹部贅肉。想要獲得動...

腿部速瘦瑜伽(訂閱插件)

該應用為“每日瑜伽”的高級課程插件,且僅對訂閱用戶開放。使用前,請先下載安裝主程序“每日瑜伽”:http://goo.gl/yuDqJ這個夏天,利用瑜伽打造健康美腿吧~瑜伽的很多體式都具備瘦腿功效。在正式開始前,我們需要事先瞭解大象腿的成因,以進一步鞏固練習的效果。久坐習慣不僅會讓大腿囤積難以消耗的...

坐姿瑜伽課程(插件)

該應用為“每日瑜伽”的高級課程插件,對所有用戶開放,無法獨立使用。使用前,請先下載安裝主程序“每日瑜伽”:http://goo.gl/yuDqJ★ 課程簡介 ★ 坐姿瑜伽課程由一系列傳統瑜伽坐姿體式組成,包括各種前屈,後彎和拉伸。練習過程中你需要高度集中注意力,更好的享受拉伸帶來的通透感覺。該課程在...

每日塑臀瑜伽(訂閱插件)

該應用為“每日瑜伽”的高級課程插件,且僅對訂閱用戶開放。使用前,請先下載安裝主程序“每日瑜伽”:http://goo.gl/yuDqJ每日塑臀瑜伽包含23個精挑細選的瑜伽體式以及3種時長的瑜伽課程,塑造緊致翹臀的同時開胯放鬆,促進生理系統的健康。除傳統瑜伽體式之外,我們還采用了改良的變體,以提升塑臀...