凱格爾教練
凱格爾練習的目的是通過加強恥骨尾骨肌的盆底肌肉，改善肌肉張力。凱格爾是一種流行的運動處方為孕婦準備的盆底生理壓力的懷孕和分娩的後期階段。說是凱格爾練習是很好的治療陰道脫垂和預防子宮脫垂婦女和治療前列腺疼痛和腫脹引起的良性前列腺增生症（BPH）和前列腺炎的男性。在治療尿失禁在男性和women.Kege...
提升持久運動
Kegel exercise
If you want to prepare for the upcoming maternity leave, to avoid some gynecological problems or eliminate existing, recover faster after childbirth, ...
أهم تمارين كيجل للزوجين
تمارين كيجل هى تمرينات تحسين قوة العضلات من خلال تقوية العضلات العانية العصعصية لقاع الحوض ويوصف تمرين كيجل للنساء الحوامل لاعداد الحوض للشد الفسيولوج...
引き出し力トレーニング
知っているのに出てこない、とっさに思い出せない！そんな経験はありませんか？どんなにたくさん知識を持っていても、それをすぐに引き出せなければもったいないですよね。「引き出し力」とは、頭の中に詰まっている知識や記憶を瞬時に引き出す力です。「引き出し力」を鍛えれば、あなたの記憶力を最大限活用することができ...
Where's My Stuff
Never misplace anything ever again! Unique app allows you to store items and their locations so they never get lost. You can even store a photo of it!...
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X-IT - DEINE SORGENFREIE ABREISEVerlasse dein Heim mit einem guten Gefühl!Du willst deine Wohnung oder dein Haus für einige Zeit verlassen? Du rennst ...
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