如何訓練意志力

篮球弹跳运动

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注意力训练

全世界范围内最简单,最有效也是最科学的注意力训练方法是舒尔特方格. 舒尔特方格 (Schulte Grid)是在一张方形卡片画上的25个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25等共 25个数字.训练时,要求被测者用手指按 1 ~ 25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,数完 25个数字所用时间...

注意力训练

法国生物学家乔治.居维叶说:“天才,首先是注意力。免費玩注意力训练 APP玩免費免費玩注意力训练 App注意力训练 APP LOGO注意力训练 APP QRCode熱門國家系統支援版本費用APP評分上架日期更新日期中國 ChinaAndroidGoogle Play6.1.1.0825App下載免費...

記憶和注意力 兒童版

適合4 - 7歲兒童的7種記憶和注意力鍛煉遊戲免費玩記憶和注意力 兒童版 APP玩免費免費玩記憶和注意力 兒童版 App記憶和注意力 兒童版 APP LOGO記憶和注意力 兒童版 APP QRCode熱門國家系統支援版本費用APP評分上架日期更新日期未知AndroidGoogle Play1.4Ap...

記憶和注意力 兒童版 免費版

這套共七個遊戲,能幫助4-7歲兒童發展記憶力和注意力。1. “找齊全部物品” (糾錯任務) - 發展集中力2. “誰的號碼?” - 鍛煉記憶力3. “找數字” (舒爾特表)- 增加有效記憶量4. “調色盤” - 增強記憶力5. “回憶圖片” - 記憶力發展6. “反應力” - 鍛煉選擇性注意力7. ...

注意力训练

舒尔特表格(Schulte Grid)不但可以简单测量注意力水平,而且是很好的训练方法。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。使用方法:按字符顺序,迅速找全所有的字符。练习开始时,达不到标准是非常正常的,感觉熟练或比较轻松达到要求之后,再逐渐增加难度。练习的时间越...

簡單!肌力訓練記錄

簡簡單單就能完成肌力訓練記錄的APP。可自由設定1~10個項目名稱。 初始值 伏地挺身・仰臥起坐・平行深蹲次數以1・10為單位,用按鍵操作便可進行加總,不管做幾組都能簡單地完成輸入。文字大小、畫面方向、月顯示日曆・週顯示日曆皆可自由設定。免費玩簡單!肌力訓練記錄 APP玩免費免費玩簡單!肌力訓練記錄...

意志力锁

你每天使用手机的时间是不是超过了2小时?你每天醒来的第一件事情,是不是查看手机?你每天睡觉前,是不是要躺在床上看手机?你是否经常下意识地找手机,不时拿出手机来看看?看电子书、刷微博、玩游戏、购物.... 手机逐渐成为人们生活中不可缺少的一部分。与此同时,它也给人们的生活带了不好的影响。当你想静下心来...

引き出し力トレーニング

知っているのに出てこない、とっさに思い出せない!そんな経験はありませんか?どんなにたくさん知識を持っていても、それをすぐに引き出せなければもったいないですよね。「引き出し力」とは、頭の中に詰まっている知識や記憶を瞬時に引き出す力です。「引き出し力」を鍛えれば、あなたの記憶力を最大限活用することができ...

LINE Q-快速解決問題的小幫手

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