街舞教学视频及动作详解
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健身動作介紹
健身教程 视频版
想要强壮的肌肉？想要完美的体型？想要健美的男士体型？想要吸引MM的目光？那可不能错过该应用。 本软件是一款与肌肉力量训练有关的完全免费的健身应用，涉及背部、胸部、手臂、肩部、腿部、腹部及臀部的训练。 还软件还包括视频教程，轻松教你健身！免費玩健身教程(视频版) APP玩免費免費玩健身教程(视频版) ...
健身宝典视频
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健美說明
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健身器械練習示範
世界頂級健身教練向你示範如何正確地使用各種健身器材。從初學者到高級水平的解說，對於各種健身器材的應用，如何鍛煉如拉推，划船，捲曲，折疊式，拉式，緊縮，弓步，下蹲，轉體，啞鈴，槓鈴，引體上升，仰臥起坐，例程，硬拉和多更多。正確的運動形式讓你的肌肉鍛煉，更有效和安全。你可以鍛煉你的核心力量，腹部，以及手...
健身器
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我要胸肌-健身教程
《我要胸肌》是一款由健身爱好者开发，为广大健身好友提供服务，健身资料的免费软件。 主要功能： 1，提供胸肌锻炼的图文教程！ 2，涵盖一个组间休息的计时器！ 3，提供胸肌锻炼，增肌增重，减肥减脂的经典资料！ 还提供了分享功能，为大家提供了交流的平台！ 赶紧下载吧，开始我们的胸肌锻炼，为了你的胸肌和你的...
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