與壓力共舞 上
從情感、健康、經濟…等不同面向,相信大家的周遭都存在著各式各樣的壓力,而除了來自外在的環境、人、事、物、社會道德…之外,其實,自我本身的性格、EQ、能力…等,也是造成個人壓力來源的影響因素。在「與壓力共舞」的課程中,將先帶領你一起認識壓力,再看看要如何找到各自的壓力源,然後,藉由紓壓練習的三部曲來學...
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東山區位於平原與山地交會地帶,西半部為嘉南平原的一部分,東半部為丘陵及山地,除東南部一隅及東端烏山嶺以東地區外,其餘均屬於急水溪流域。縣道175號以東大致為山區,屬於阿里山山脈之西烏山嶺支脈,山脊線海拔約700至900公尺之間,其主稜線在大凍山以北,形成嘉義大埔鄉與白河區、東山區的主要邊界。其最高點...