青蛙跳
游戏简介： 在3分钟之内把左右两边的青蛙位置互换,左边的青蛙只能向右跳,右边的青蛙只能向左跳,可以隔着一个青蛙跳过去也可以直接到前面的空位,但是连着好几个青蛙就不能跳了.据说智商50以下3分钟之内是跳不过去的,哈哈! 游戏说明 1：触摸青蛙头部,它会向前跳； 2：它最多只能跳过一个青蛙； 3：按红色...
交互蹲跳訓練
下蹲训练 Squats
runtastic PullUps PRO - 你完美身材的个人教练! 你想要让你的加强腿部和臀部的线条，让它们变得更有型吗? 使用runtastic Squats app作为你的个人教练，你现在就可以提高你的腿部力量并达到你的健身目标。 这款app是你的个人蹲坐教练，它使用简单易懂的科学体育训练计...
9 分鐘深蹲鍛煉
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蹲
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下蹲锻炼
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下蹲起立教练
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下蹲教練
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蹲下起立教练
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