WHtR statt BMI: Vergessen Sie den Body Mass Index
Der WHtR (Waist to Height Ratio) gilt nach neusten Forschungen als aussagekräftigster Wert für die Bestimmung von Gesundheitsgefahren im Bezug auf Übergewicht. Er gibt das Verhältnis zwischen Taillenumfang (gemessen auf Nabelhöhe) und Körpergröße an.
Die Formel lautet: WHtR = Taillenumfang (in cm) : Körpergröße (in cm)
Hinweis: Im Alter von 40-50 Jahren verschiebt sich das Ergebnis um 1 Hundertstel nach oben.
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