O verão está aí e a praia ou piscina são destino carimbado de muitas mulheres. Nessas horas, é indispensável estar com um bumbum firme e empinadinho para desfilar de biquíni sem receio. As brasileiras já são naturalmente famosas por ter essa parte do corpo avantajada, mas a verdade é que sempre dá para deixar o que é bom ainda melhor. Ao trabalhar os glúteos, você tonifica a musculatura, garantindo mais firmeza, vai contra a lei da gravidade, gasta calorias e consegue uma força extra na luta contra a celulite. Bom demais, né?
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