Todos hablamos con nosotros mismos. Pero a veces no nos escuchamos.
Lo que nos decimos a nosotros mismos tiene un gran efecto en cómo actuamos y en cómo nos sentimos.
Cuando nos decimos las cosas correctas, nos sentimos y actuamos bien.
Cuando nos decimos las cosas incorrectas a nosotros mismos, actuamos y nos sentimos mal.
Cuando usamos nuestra “autoprogramación negativa” nos hacemos infelices. Cuando usamos nuestra “autoprogramación Positiva”, somos felices y nos llevamos bien con los demás.
Quizá encuentres esto difícil de creer: La mayoría de la gente piensa que, es lo que les pasa, lo que ocasiona que actúen o se sientan de la manera que lo hacen.
Esto es cierto especialmente cuando no escuchan lo que se están diciendo a sí mismos.
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