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Course à pied, outil aide guide pour commencer à courir et progresser. Vous définissez votre profil, on calcule votre fréquence cardiaque maximum, votre vma ou valeur maximum aérobie. On affiche vos plages de travail cardio et allure, un guide de référence parfait pour connaitre votre potentiel en running et travailler efficacement pour l'entrainement et la compétition. Vous ciblez votre travail. Vous planifiez vos entraînements dans votre calendrier. Un coach vous propose de nombreuses fiches conseils. Vous disposez d'une mise à jour régulière avec de nouvelles fiches conseils. Vous recevez des news running. Idéal pour débuter la course à pied, pour bien commencer et progresser. Le coach propose des conseils par thèmes santé, technique, entraînement, équipement, technologie. La version premium permet un suivi GPS complet de vos sorties avec la possibilité de positionner des objectifs distance, durée, vitesse, fractionner, repères vma et consommation de calories. Une voix vous donne toutes les indications pendant votre course. Vos parcours sont enregistrés dans un fichier gpx ou stockés sur votre carte SD ou envoyés sur le site web de l'application. Vous avez également une option pour diffuser vos courses en direct sur le site web de l'application, soit dans votre espace TV Run privé, soit pour tout le monde dans TV run public. Vous disposez également d'un outil dédié au travail de fractionner. Vous composez vos séances de fractionner puis vous lancez vos séances et il suffit d'avoir vos écouteurs et de suivre le coach qui vous parle. Un autre outil permet de visualiser la consommation de calories mais aussi l'équivalent en graisses ou sucres, en fonction de votre profil pour une durée fixe ou pour votre dernière course. Bon run!