你的私人跑步教练!只需选择跑步里程——1英里,5公里,10公里,半程马拉松或全程马拉松,配上自己喜欢的音乐,每节课听从专业教练指示,就能达成目标。这个应用软件自动生成训练时刻表,由你的教练提醒你跑步,换节奏和休息。既方便又有效!
功能说明:
-可选择GPS追踪,绘制你自己的跑步路线和训练进度。
-可选择“无教练”模式,只记录跑步成绩。
-内置播放器,跑步过程中可轻松管理或编辑播放列表
-通过Facebook / Twitter / 电子邮件与朋友分享
-多语种支持
-自动保存训练记录,无需注册与登录。
每个训练计划的第一节课都是免费的,你可以先试用,再决定是否一次性程序内购买(in-app purchase)整个计划。而“无教练”选项完全免费,你可以尽情使用。
4周学会跑1英里训练计划:
专为初学者设计。该训练计划起步很慢,多为步行,强度逐步加大,直到你可以一次跑1英里。每周有3个训练日,每次训练为时10分钟,训练前有5分钟的热身,训练后再有5分钟的放松活动,每个训练日总时长20分钟。
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熱門國家 | 系統支援 | 版本 | 費用 | APP評分 | 上架日期 | 更新日期 |
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中國 China | Android Google Play | 2.0.3 App下載 | 免費 | 1970-01-01 | 2015-03-19 |