Nährwert-Inspektor|健康線上App不用買-HotApp4Game

Nährwert-Inspektor - Deckt alle Nährwerte auf

Einfach, schnell und übersichtlich

Erfahren Sie, was wirklich in Ihren Lebensmitteln drin ist. Lassen Sie sich ganz einfach von über 17.000 Lebensmitteln bis zu 140 Durchschnitts-Nährwerte (Alkohol, Cholesterin, Eiweiß, Fett, Fruktose, Glukose, Harnsäure, Kalorien, Laktose, Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitamine, uvm.) anzeigen. Alle Angaben entstammen dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner Instituts und werden regelmäßig aktualisiert.

Wie funktioniert's?

- Wählen Sie unter "Einstellungen" die Nährwerte aus, die Sie interessieren und welche Sie angezeigt haben möchten (z.B. Vitamine, Kalorien, Fett, etc.) - standardmäßig sind alle 140 Nährwerte aktiv.

- Wählen Sie eine Lebensmittelgruppe aus (z.B. Teigwaren, Kohlgemüse, Kartoffeln, Schnittkäse).

- Erhalten Sie durchschnittliche Nährwertangaben für eine mittlere Portionsgröße der ausgewählten Lebensmittelgruppe.

- Ändern Sie bei Bedarf für Ihre Abfrage die Menge des Lebensmittels (bspw. auf 50 oder 200 Gramm).

PRO-Version:

- Brechen Sie Ihre Lebensmittel detailliert herunter, um nicht nur Durchschnitts-Werte einer Lebensmittelgruppe, sondern konkrete Werte eines einzelnen Lebensmittels zu erfahren (z.B. Spätzle gekocht, Blumenkohl gedämpft, Kartoffeln gegart, Gouda mind. 45% Fett i.Tr.)

- Nutzen Sie die einfache Such-, Filter- und Ordnungsfunktion:

Suchen Sie Ihr gewünschtes Lebensmittel einfach über die Texteingabe, filtern Sie Ihre gewünschten Ergebnisse nach bis zu 3 Nährwerten (z.B. < 200 kcal UND < 30 mg Cholesterin UND < 10 g Kohlenhydrate) oder ordnen Sie Ihre Ergebnisse aufsteigend nach einem bestimmten Nährwert (z.B. absteigend nach Vitamin B12-Cobalamin).

- Nutzen Sie die App ohne nervige Werbung.

Diese Nährwerte können Sie sich anzeigen lassen (Auszug):

Energie (Kilokalorien), Energie (Kilojoule), Wasser, Eiweiß (Protein), Fett, Kohlenhydrate resorbierbar, Ballaststoffe, Mineralstoffe (Rohasche), Organische Säuren, Alkohl (Ethanol), Vitamin A-Retinoläquivalent, Vitamin A-Retinol, Vitamin A-Beta-Carotin, Vitamin D-Calciferole, Vitamin E-Alpha-Tocopheroläquivalent, Vitamin E-Alpha-Tocopherol, Vitamin K-Phyllochinon, Vitamin B1-Thiamin, Vitamin B2-Riboflavin, Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure, Vitamin B3-Niacinäquivalent, Vitamin B5-Pantothensäure, Vitamin B6-Pyridoxin, Vitamin B7-Biotin (Vitamin H), Vitamin B9-gesamte Folsäure, Vitamin B12-Cobalamin, Vitamin C-Ascorbinsäure, Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium, Phosphor, Schwefel, Chlorid, Eisen, Zink, Kupfer, Mangan, Fluorid, Iodid, Mannit, Sorbit, Xylit, Summer Zuckeralkohole, Glucose (Traubenzucker), Fructose (Fruchtzucker), Galactose (Schleimzucker), Monosaccharide (1 M), Saccharose (Rübenzucker), Maltose (Malzzucker), Lactose (Milchzucker), Disaccharide (2 M), Zucker (gesamt), Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M), Oligosaccharide, nicht resorbierbar, Glykogen (tierische Stärke), Stärke, Polysaccharide (> 9 M), Cellulose, Lignin, Wasserlösliche Ballaststoffe, Wasserunlösliche Ballaststoffe, Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Cystein, Phenylalanin, Tyrosin, Threonin, Tryptophan, Valin, Arginin, Histidin, Essentielle Aminosäuren, Alanin, Asparaginsäure, Glutaminsäure, Glycin, Prolin, Serin, Nichtessentielle Aminosäuren, Harnsäure, Purin, Butansäure/Buttersäure, Tetracosansäure/Lignocerinsäure, Gesättigte Fettsäuren, Tetradecensäure, Pentadecensäure, Hexadecensäure/Palmitoleinsäure, Heptadecensäure, Octadecensäure/Ölsäure, Eicosensäure, Docosensäure/Erucasäure, Tetracosensäure/Nervonsäure, Einfach ungesättigte Fettsäuren, Mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Omega-3-Fettsäuren, Omega-6-Fettsäuren, Glycerin und Lipoide, Cholesterin, Broteinheiten, Gesamt-Kochsalz