Com o aplicativo Medida Certa você tem 90 dias para reprogramar seu corpo e pode passar pela mesma experiência que os apresentadores Zeca Camargo e Renata Ceribelli viveram na série do Fantástico.
O aplicativo Medida Certa cria um programa de treinamentos específico para você, de acordo com seus dados e seus objetivos. Todos os treinamentos foram preparados por Márcio Atalla, profissional de educação física e consultor da série do Fantástico.
Você pode acompanhar sua evolução, inserir dados do seu treinamento e receber alertas para se alimentar na hora correta. Também é possível compartilhar seus resultados no twitter e no facebook. E você ainda tem espaço para desabafar em vídeo sobre as dificuldades da busca pela Medida Certa.
Marcio Atalla explica em detalhes a maneira correta e as funções dos principais exercícios, em vídeos especiais, gravados com Renata Ceribelli e Zeca Camargo.
O aplicativo também traz ferramentas para calcular o IMC (Índice de Massa Corporal), o percentual de gordura e o gasto calórico de diversos exercícios.
Os apresentadores do Fantástico também compartilham dicas de alimentação que aprenderam durante a série. Saiba também quais são as músicas que embalam as corridas e exercícios de Zeca Camargo.
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