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Il programma permette di effettuare il calcolo del proprio indice di massa corporea, nonché della percentuale di grasso corporeo sulla base delle formule di Deurenberg, Gallagher e Jackson-Pollock. Ai fini del calcolo, viene richiesto di specificare sesso, età, altezza in centimetri, e peso in chilogrammi.

I valori di riscontro oscillano tra il sottopeso grave e l'obesità di tipo 3, offrendo quindi uno strumento per valutare con discreta precisione la propria condizione.

Alle esecuzioni successive alla prima, il programma proporrà gli ultimi dati inseriti, che potranno ovviamente essere variati per i nuovi calcoli.

Come specificato nelle note a video, si evidenzia che in soggetti atletici, ed in particolare in coloro che hanno una massa muscolare sviluppata, il riscontro dell'IMC e del grasso corporeo vanno intesi in senso relativo: una condizione particolarmente muscolare tende infatti a sovradimensionare il risultato nei vari aspetti che lo compongono

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