Manual MI|醫療線上App不用買

1． 戒烟是一项十分具有挑战性的艰巨任务，很多人都知道吸烟的危害，但却不能成功戒烟。本软件可以助戒烟者一臂之力，甚至创造神奇。通过戒烟，用户可以体验超越自我的力量。 2． 本软件采用的所有数据和算法均来源于国内外公开的科学研究成果。虽然个体之间存在差异，但来自大范围人群的统计结果足以显示个人吸烟可能...

疼痛是一种人人都有过的感觉和体验,据国际研究疼痛联合会的创始人、著名的疼痛学研究先驱、美国麻醉专家约翰. 博尼卡博士的估计，近三分之一的美国人患有持续和周期性的疼痛症。为此，美国在这方面花费的时间和费用，远远超过了癌症和心脏病。 治疗疼痛一直是医学所面临的重要课题。疼痛治疗的方法有很多，主要包括药物...

生理年龄就是人的生理学年龄，代表一个人的生命活力和机能状态，它也许比实际年龄大，也可能比实际年龄小。找出自己衰老的原因，同时了解哪些不良生活方式让自己欠下了健康债，然后，才能有的放矢地采取行动。譬如采取什么样的渠道获取更加准确的健康信息，每个年龄段健康体检侧重于哪些方面，有家族病史的人应该从哪个年龄...

在人脑的几何中心位置有一粒豌豆大小的内分泌腺，名叫松果体，它分泌一种俗称“脑白金”（学名褪黑素，Melatonin）的神奇激素。松果体与其他下丘脑腺体协同工作，控制着身体的口渴，饥饿，性欲和决定我们老化程序的生物时钟。然而，青春期过后，随着年龄的增长，“脑白金”的分泌量逐渐减少，随着而来的是睡眠不良...

《哈佛保健经典》由美国哈佛大学公共卫生学院预防医学中心鼎力推荐，包含个人及家庭保持健康的9大法宝。 超过半数的重大疾病通过优化生活方式可以得到有效预防。遵循哈佛经典中九条健康生活方式指引，可以降低癌症、心脏病、脑中风、糖尿病以及骨质疏松症的发病风险。 把握您的健康，并鼓励您的家人也这样做，从优化一到...

匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburge Sleep Quility Index,PSQI)是世界上广泛采用的睡眠质量评价方法。分数范围0～21分，得分越高，表示睡眠质量越差。该指数可用于睡眠障碍、心身疾病、心理障碍患者的睡眠质分量评价、疗效观察等。临床上以5为划界分，大于5分可诊断为睡眠障碍，小于...